コラーゲンを意識しています

お肌がいつまでも若くありたいというのは女性にとっては当たり前のことですが、そのために気になるのがコラーゲンです。コラーゲンを多く多く摂るようにしたいと思っています。

コラーゲンの豊富な食べ物というと鶏の皮とか牛すじとか、さらに魚の皮とかにも多いそうです。そういったものを多く食べたいと思いますが 続きを読む