歯は健康に大切なものだから

歯は健康にもとても大切なものになります。しっかり噛めて食べるというのは脳への刺激にもなります。また、よく噛むことで満腹感にもつながるから食べ過ぎを防ぐことにもなります。さらに噛むことでアゴ周りの表情などの筋肉も鍛えることになって 続きを読む