ダイエット成功しない理由

足が痩せない理由は主に2つに絞られるでしょう。
1つ目の要因としては脚が冷たくなってしまって代謝が落ち不要な毒素がたまり、水分代謝が下がります(冷え性の方ですね)。二つ目の原因として言えるのは筋肉の力が低下しすぎている事による代謝能力が落ちてしまうせいです。足がタプタプする(こうなるとショックです)要因に骨盤が歪んでいることが可能性として考えられます。姿勢(良い人は美しいです)をよくすることにより筋力低下を防ぐ事にもなるのでやせた脚を保つことができます。毎日筋力を鍛えることでよりはやくたくさんの筋力をつけてもっともっと脚痩せ(部分やせ)を実現させることが可能となります。

セルライトになるのは肥満が日々進んでくると太ももにも脂肪がついていきますが、それに伴って細胞も太ってくる脂肪細胞になってしまい(よくない状態です)、その周辺部の血管やリンパの管を圧迫してしまうからです。その結果、血液やリンパ液の流れ自体が悪くなります。

その状態が続いてしまうとあのイヤなボコボコ(セルライトは天敵です)が出来てしまうんですね。

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