そうかな?

皮膚についてですけども、よく菜食主義者の肌は肉食主義者の派手より綺麗だというふうに言われています。しかしその理由は野菜に皮膚が良いというよりは

むしろ肉食の悪影響を受けないというふうに考えた方が正しいと言えるのではないかと思います。なぜそのように言うことができるかといますと、欧米の人たちは、野菜も大量に食べています。でも肉の量も日本人とは桁違いに多いということができます。そのため、体中がニキビにさらされていて、悩んでる人が多いということができます。しかし肉が悪いということができるのでしょうか。もちろんそのようなことはありません。肉に含んでるたんぱく質というのは肌の栄養には欠かすことができないものです。ですから肌を良くしたいからといって野菜ばかり食べれば良いということでは決してありません。重要なのはやはりバランスということができると思います。ほどほどに肉と野菜をバランスよくとってゆくならば、美しい肌を作り出してゆくということができるに違いありません。くろあわわ