自分に似合う色の選び方

日本人の肌の色には大きく分けてブルーベースとイエローベースがあり、その簡単な見分け方を紹介します。

まず、ブルーベースは手首の内側を見て血管が青く見えたらブルーベース。

イエローベースは手首の内側の血管が緑っぽく見えたらイエローベース。

ブルーベースの人は青や白、青みがかったピンク、パステルカ 続きを読む

日本人の後頭部は絶壁が多い?

野球部だった時は坊主が嫌でしたが、大人になった今では少し坊主にあこがれています。坊主って髪の毛を洗う必要がないですからね。私の場合は季節の変わり目に頭皮がメチャクチャ痒くなります。たぶん皮脂の分泌量の変化が影響しているのかなと思っていますね。

ただ、坊主になるのは良いのですが、自分は頭の形が良くないんですよね。後頭部が絶壁になっています。頭蓋骨の形があまりよくないです。聞いたところによると日本人は後頭部が絶壁の人が多いそうです。所謂、ハチ張り絶壁という形ですね。それに比べて外国人は後頭部が張り出している人が多いそうです。

後頭部がつぶれて絶壁になってしまう原因としては赤ちゃんの時の寝姿が影響していると言われています。仰向けで寝ていると絶壁になるそうです。じゃあ、うつ伏せで寝かせるのが良いのかというと、うつ伏せは窒息の可能性があるので危険性があります。特に日本ではふわふわで柔らかい寝床で寝かせるため危険性が高いです。赤ちゃんの事を考えるなら絶対に仰向け寝が良いですね。

ちなみに赤ちゃんの頭の形を矯正するヘルメットもあるそうです。頭皮の形が歪んでしまった場合は検討してみてもいいかもしれませんね。

今回は頭の事を書きましたが、今は夏と秋の季節の変わり目です。はい、今、頭皮のかゆみが絶好調です。昨日もかきすぎてフケがポロポロ出ていました。これは何とかしないと思い、評判の良かったカダソンスカルプシャンプーを購入しました。コラージュと悩んだんですが、パッケージがお洒落なカダソンにしました。

しばらくこれを使ってみたいと思います。ちなみにネットサーフィンをしていたらカダソンスの最安値ページを見つけてここで購入しました。2本同時に購入すると安いそうです。

正しいスキンケアの知識を持つことが大事

お肌の悩みというものは、誰しもが一度は抱えた経験もあるでしょう。日頃から、きちんとスキンケアをしている人でも、お肌の問題に直面することは少なくないようです。肌にいいケアをするには、自分自身の肌質がどんなものなのかをしっかり理解しておくことがポイントです。肌にとっていいスキンケアができていれば構わないのですが、たまに根拠のない肌ケアを広めているような情報媒体もあります。
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痩せる効果のある食習慣を改善するコツ

誰でも始められる痩せるためのコツは、食事習慣を見直すことです。食事のカロリー制限や、運動量を増やすことでダイエット効果は得られますが、やり方を誤ると、リバウンドによって体重が戻ってしまうことがあります。いくらダイエットだからと言って、いきなり生活習慣を極端に変化させてしまうようなダイエット方法では、続けることは困難です。
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